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VIER EINFACHE OATMEAL REZEPTE von @fitfore_de – Oatmeal oder der klassische „Haf

VIER EINFACHE OATMEAL REZEPTE von @fitfore_de
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Oatmeal oder der klassische „Haf

?VIER EINFACHE OATMEAL REZEPTE? von @fitfore_de

Oatmeal oder der klassische „Haferschleim“ bedarf keiner großen Qualifikation. Entweder man bereitete es ter der Mikrowelle oder ter einem Topf zu.

Neben Haferflocken benotigt man lediglich eine Flussigkeit wie Wasser oder Milch.

Diegene viertal Varianten sind sehr einfach und konne alle auch vegan zubereitete werden, hierfur einfach diegene Milch durch pflanzliche Alternativen austauschen oder halsdoek Proteinpulver auf Poot von Erbse oder Trektocht wahlen.

Mein Mischverhaltnis von Haferflocken: Flussigkeit ist etwa 1:3, bei Proteinpulver muss man etwas mehr nehmen.

Wasgoed ist dein Fruhstuck ?

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Categories:   Fitness

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