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NICHT WENIGER ESSENvon @coach.levent – Dieser Post soll einfach nochmal verdeutl

NICHT WENIGER ESSENvon @coach.levent
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Dieser Post soll einfach nochmal verdeutl

?NICHT WENIGER ESSEN?von @coach.levent

Dieser Postbode soll einfach nochmal verdeutlichen, wie wichtig diegene Nahrungsmittelauswahl ist.

Wer hauptsachlich Lebensmittel mit hoher Kaloriendichte isst ??, wird nicht lange satt sein & auch schneller mude und trage.

Vor allem diegene Kombination aus Zucker und Fett ? fuhrt schnell zu einem Kalorienuberschuss.

Deswegen wahlt unverarbeitet Lebensmittel mit viel Volumen und wenig Kalorien?. Diese sattigen Euch lange, liefern wichtige Nahrstoffe & helfen Euch beim abnehmen.

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Categories:   Fitness

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