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MONTAG FÄNGT DIE DIÄT AN – Markiere jemanden, der auch immer Montags seine Diat

MONTAG FÄNGT DIE DIÄT AN
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Markiere jemanden, der auch immer Montags seine Diat

?MONTAG FÄNGT DIE DIÄT AN?

Markiere jemanden, der auch immermeer Montags seine Diat startet !
(Anzeige durch Produktdarstellung)

Kennt ihr diegene Leute diegene am Montag voller Motivation eine Diat stichten oder seid ihr selbst so jemand ?

Diegene ersten Tage der Woche werden diegene Kalorien drastisch reduziert, da man ja viel Fett verlieren will. Halsdoek Essen wird vorgekocht, bei dem Gedanken aber 7 Tage stropdas gleiche zu essen, wird einem schnell bewusst, stropdas schmeckt eigentlich nicht.

Am Ende der Woche uberkommt einen dann der Hunger und schnell greift man zu dennenboom „leckeren“ Sachen. Kaum startet stropdas Wochenende, sind alle Vorsatze vergessen, schließlich muss man sich ja fur diegene anstrengende Woche belohnen und abnehmen hat eh nicht geklappt.

Jetzt kann man es auch sein lassen und Montag diegene Diat stichten.

Denken immermeer dran: kurze schneller Ergebnisse sind meistens auch von kurzer Dauer und radikale Maßnahmen nur kurzfristig durchfuhrbar.

Stelle deine Ernahrung langfristig um, sei dir im klaren daruber, dass kein Lebensmittel verboten oder schlecht ist und reduziere diegene Kalorien clever und nicht direkt um diegene Halfte.

Wenn Du jemanden kennst, der auch immermeer Montags seine Diat startet und am Ende der Woche seine Pizza bestellt: MARKIERE IHN ODER SIE !

Wer etwas andern will startet genau JETZT und mit einem cleveren Project !

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Categories:   Fitness

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