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Kann die Ganzkorpertherapie mit CryoTherapy Athleten nach extremen Workouts zu einer schnelleren Erholung verhelfen?

Wie kann ich te einem ganzen Korper stehen, wenn diegene CyroTherapy Sauna meinen Hintern fur 3 Minuten einfriert, um meine Genesungszeit nach einem Wettkampf oder extremen Workouts zu verbessern?

Hectare hectare hectare, na schon, wir mochten uns bei unserem zukunftigen Kunden und lokalen Athleten vor Ort dafur erkentelijkheid, dass sie diese Frage gestellt haben, und auch, dass sie diese Frage so offen formuliert hat. Es genugt zu sagen, dass Ihr Gesaß nach einer 3-minutigen Sitzung immermeer noch da ist. Und wenn Sie einen “Schmerz im Hintern” haben, ist es wahrscheinlich alles andere mits gegangen, nachdem Sie diegene Whole Body CryoTherapy Sauna verlassen haben. Hier ist warum.

Nach einer maximalen sportlichen Anstrengung, sei es ein Marathonlauf, ein 50 km langer Trailrun, ein Jahrhundertfahren (100 Meilen), ein Triathlon oder ein Hollenwochen-Fußballtraining, werden diegene Muskeln Ihres Korpers von Mikro-Tranen wund. Ihr Korper schickt Hilfe te Form von Nahrstoffen (Aminosauren und Muskelaufbau-Molekulen) und pro-inflammatorischer Unterstutzung. Der entzundungshemmende Mechanismus Ihres Korpers kann nicht mithalten, und diegene Heilung dauert eine Weile.

Wenn Sie sich zu wund fuhlen, um sich zu bewegen, sind diegene Chancen, Ihr neues sportliches Leistungsplateau mit einem anderen Training zu starken, voorman nicht tragbar. Außerdem wird der Großteil der Heilung te der ersten Stunde nach der maximalen Anstrengung durchgefuhrt (deshalb werden Proteindrinks direkt nach dem Training empfohlen) und dann innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Sie konnen nicht einfach eine ganze Woche lang auf Ihren “kuscheligen Brotchen” (Hintern) sitzen, damit Sie nicht alles verlieren, wasgoed Sie gewonnen haben. Am besten kommen Sie te diegene CryoTherapy Sauna, um diegene Schmerzen zu lindern, damit Sie wieder hart daran arbeiten konnen. Sei kein Huhnchen, es sind nur 3 Minuten.

Und Sie mussen wissen, Sie mussen kein Spitzensportler sein, um diegene Vorteile kurzerer Erholungszeiten nutzen zu konnen. Wer an seine Limieten stoßt, empfindet greneboom gleichen Schmerz und stellt sich damit greneboom gleichen Herausforderungen. Tatsachlich erfordert diegene einzige Moglichkeit, diegene nachste Stufe Ihrer Fitness zu erreichen, Bestandigkeit und etwas Schmerz. Diegene Verwendung einer CryoTherpay-Sauna hilft Ihnen, diese Schmerzen zu reduzieren, so dass Sie “mehr Schmerz fur weniger Gewinn” bekommen – sagen Sie einfach

Gibt es einen Beweis dafur, dass der gesamte Kryo-Korper diegene Erholungszeit fur Training und Training verkurzt?

Nun, wir sagen immermeer gerne: Kommen Sie und uberzeugen Sie sich selbst. Wenn Sie jedoch empirische Nachweise wunschen und wissen mochten, ob es solche Forschungsstudien gibt, sind sie zahlreich. Wir alle wissen, dass ein Eisbad von 30 Minuten Marathonlaufern, Fußballspielern, Boxern, Radfahrern und Trackstars eine schnellere Erholung ermoglicht, und wir wissen, dass diegene CryoTherapy-Sitzung von 3 Minuten im Wesentlichen dasselbe auf eine andere Kunst und Weise bewirkt und diegene Kosten sind Etwa zur gleichen Zeit, wenn Sie Eisbeutel kaufen, um diegene Temperatur te einer Wanne so niedrig zu halten, dass Sie wirklich helfen konnen.

Okay, aber wie funktioniert stropdas eigentlich?

CryoTherapy senkt greneboom Kreatinkinase-Spiegel deutlich unter greneboom Wert der passiven Erholung, wodurch diegene Muskelfasern repariert werden, wasgoed diegene Genesung mit nur einer Sitzung erhoht. Studien zeigten auch eine Abnahme der entzundlichen Zytokine, wahrend sie einen Anstieg der entzundungshemmenden Zytokine im Vergleich zu denjenigen zeigten, diegene dies nur geargert hatten. Diese Studien wurden durch Messung der Entzundungsmarker te stropdas System durchgefuhrt.

Kommen Sie herein und genießen Sie einen CryoTherapy Saund innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach einer extremen sportlichen Aktivitat, bei der Ihre Muskeln von Mikrorissen und Schaden betroffen sind, um diegene Schmerzen zu lindern, diegene Genesung zu beschleunigen und es Ihnen zu ermoglichen, zuruck zu gehen nochmal. Wenn Sie greneboom Zyklus schneller abbauen und aufbauen konnen, mits Sie es jij fur eine passive Erholung tun konnten, werden Sie starker, schneller und besser, jij nachdem, wasgoed Sie tun.

Source by Lance Winslow

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