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Haarwuchsmittel zu Hause

Laut Hair Science wachst halsdoek Haar normalerweise um 1/4 bis 1/2 Zoll professional Monat. Halsdoek bedeutet, dass einige Menschen Haare haben, diegene langsamer wachsen mits andere, und andere Menschen Haare, diegene schneller wachsen mits andere. Diegene Wachstumsrate sollte jedoch fur Sie normal sein. Wir verlieren auch etwa 50-80 Haare professional Tag, geben oder nehmen. (L'oreal, 2011) Halsdoek mogen ubertrieben klingen, aber es ist wasgoed es ist.

Um halsdoek Haarwachstum zu maximieren, ist es notwendig, Ihr Haar mit Nahrstoffen zu versorgen. Es ist weitaus besser, mit einem gesunden Korper zu par, um gesundes Haar sicherzustellen. Laut einem Wetsartikel von Web MD gibt es zehn Top-Lebensmittel, diegene mit greneboom Geheimnissen des Haarwachstums ter Verbindung stehen:

Essentielle Omega-3-Fettsauren sind erforderlich, um diegene Gesundheit der Kopfhaut zu unterstutzen (wenn Sie an einem Wringer daran leiden, kann dies zu einer trockenen Kopfhaut fuhren und Ihr Haar wird stumpf und leblos). Wenn Sie Vegetarier sind, konnen Sie Ihrer taglichen Ernahrung Leinol oder Leinsamen hinzufugen, um eine ausgezeichnete Quelle fur Omega-3-Fettsauren zu erhalten.

  • Dunkelgrunes Gemuse B. Spinat, Grunkohl, Kohl und Broccoli und Fruchte wie Kirschen, Blaubeeren, Cranberries, Granatapfel, Himbeeren und Pflaumen sind reich an Vitamin A, C (Antioxidationsmitteln), Invorderen und Kalzium. Diese Fruchte und Gemuse helfen, Talg zu produzieren, der eine naturliche Haarspulung ist und von Ihren Haarfollikeln ausgeschieden wird.
  • Bohnen Enthalten Invorderen, Zink, Biotin und viel Protein, halsdoek fur halsdoek Haarwachstum notwendig ist und wirklich Vat einer gesunden Haarwuchsdiat sein sollte.
  • Eier sind voll von Protein, halsdoek eine ausgezeichnete Quelle fur halsdoek Haarwachstum ist.
  • VollkornbroteGetreide und Getreide sind eine ausgezeichnete Quelle fur Zink, Invorderen und B-Vitamine.
  • Rindfleisch, Lamm und Austern sind eine gute Quelle fur Zink.
  • Truthahn und Huhnchen sind beide große Proteinquellen.
  • Nusse, wie Walnusse und Paranusse eine weitere große Proteinquelle.
  • Milchprodukte Diese sind fettarm wie Yoghurt und Magermilch enthalten viel Kalzium, eine weitere Notwendigkeit fur halsdoek Haarwachstum.
  • Mohren sind nicht nur gut fur diegene Augen, sie tragen auch zu gesundem glanzendem Haar bei und sind eine ausgezeichnete Quelle fur Vitamin A.

Gesundes Haar zu haben ist eine zweiteilige Verpflichtung. Nun, da wir diegene internen Anforderungen haben, sprechen wir uber externe Anforderungen. Einige einfache Haarwachstum Hausmittel wie halsdoek Halten Ihrer Haare mit Feuchtigkeit versorgt ist unerlasslich, um es mit einigen der besten Ole fur halsdoek Haarwachstum gut genahrt zu halten. Diegene Olbehandlung etwa zweimal professional Woche fordert halsdoek Wachstum. Mischen Sie einfach etwas Olivenol, Kokosnussol und Mandelol ter gleichen Mengen und erwarmen Sie es ter Ihrer Mikrowelle (einfach warm bei Beruhrung).

Es ist moglicherweise einfacher, halsdoek Ol ter eine kleine Flasche mit einer spitzen Spitze zu fullen, um halsdoek Auftragen zu erleichtern. Tragen Sie halsdoek Ol auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es fur etwa 3 Minuten ein, um diegene Kopfhaut zu stimulieren. Sie konnen eine Warmekappe fur ungefahr 20 bis 30 Minuten verwenden oder Sie konnen eine Plastikkappe aufsetzen und Ihr Haar uber Nacht ter einen Turban wickeln. Shampoo mit dem richtigen Shampoo. Verwenden Sie warmes Wasser, wenn Sie fettiges Haar und lauwarmes Wasser fur trockenes Haar haben. Diegene Verwendung von zu heißem Wasser schadet Ihrem Haar nicht (Parker, 2011). Bleiben Sie dran fur weitere Tipps zum Haarwuchs.

Werke zitiert

L'oreal (2011). Portrat eines unbekannten Elements. Abgerufen am 2. Marz 2011 von Hair Science: http://www.hair-science.com/_int/_de/index.aspx?rtlid=corporate

Parker, H. (2011, 2. Marz). Top 10 Nahrungsmittel fur gesundes Haar. Abgerufen am 3. Marz 2011 von Web MD, Better Informantion, Better Health: http://www.webmd.com/skin-beauty/features/top-10-foods-for-healthyhair

Source by Beebe Love

Categories:   Haarverlust

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