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Grenzen, Grundlinien und Bedrohungen – Die Kenntnis des Unterschieds kann Familienmitglieder erholen

Eine der haufigsten Fragen von Familienangehorigen von Alkoholikern / Suchtigen lautet: "Wasgoed ist der Unterschied zwischen Limieten, Endergebnis und Bedrohungen?" Bevor diese bedeutsamen anderen sich sehr ter der Genesung befinden, horen sie diese Bedingungen und sind verwirrt. Halsdoek Auflosen der Verwirrung mit Definitionen ist ein guter Anfang, aber diegene Anwendung gibt diesen Begriffen diegene großte Bedeutung.

Unter dem Strich ist eine konkrete Definition dessen, wasgoed Sie ter Ihrem Leben tolerieren werden oder nicht. Eine Bedrohung ist eine Erklarung der Erwartungen und Konsequenzen, wenn diese Erwartung nicht erfullt wird. Der Hauptunterschied zwischen Gewinn und Bedrohung ist Motivation. Diegene Motivation, ein Fazit zu kommunizieren, besteht darin, diegene Verantwortung fur sich selbst zu ubernehmen. Wenn Sie ein Bewusstsein fur Ihr Endergebnis entwickeln, wissen Sie ohne Zweifel, wasgoed Sie ter Ihrem Leben haben wollen und wasgoed Sie ter Ihrem Leben nicht tolerieren wollen. Wenn Sie diegene Verantwortung fur Ihr eigenes Wachstum und Ihre Entwicklung, Erholung, Wohlbefinden und Ihr Gluck ubernehmen, schutzen Sie es eifrig. Um dies zu tun, setzen und halten Sie Limieten, inwieweit wir anderen erlauben, diegene Dinge beizutragen, diegene halsdoek Wachstum, diegene Erholung und halsdoek Wohlergehen behindern. Wenn wir also ein Fazit kommunizieren, sind wir motiviert, sich um unser eigenes Leben zu kummern und diegene volle Verantwortung fur unsere Entscheidungen, unser Gluck oder unser Ungluck zu ubernehmen.

Sie konnen genau diegene gleichen Worter verwenden, um halsdoek Endergebnis zu kommunizieren, indien wurden Sie eine Bedrohung machen. Trotzdem sind sie nicht dasselbe. Bedrohungen werden durch greneboom Wunsch motiviert, einen anderen zu andern. Wenn wir eine Bedrohung machen, versuchen wir sie zu andern. Wir sind vielleicht uberzeugt, dass halsdoek, wasgoed wir versuchen, sie dazu zu bringen, halsdoek Liefste fur sie und fur uns ist. Wir glauben, dass es ter unseren Absichten darum geht, auf ihr Wohlergehen zu prijzen. Aber ter diesem Prozess versuchen wir, diegene Verantwortung fur jemand anderen zu ubernehmen – ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Genesung oder Krankheit, ihr Gluck oder Elend.

Bei greneboom ersten drei Schritten wissen wir, dass wir keine Macht uber andere Menschen haben. Wenn wir versuchen, jemanden durch Drohungen zu verandern, ubernehmen wir keine Verantwortung fur sich. Wir investieren unsere Anstrengungen an einem Ort, an dem wir wenig Einfluss auf diegene Ergebnisse haben werden. Halsdoek Selbst ist der einzige Ort, an dem wir Kraft haben. Wir haben Macht uber unser eigenes Verhalten, unsere Einstellungen, Entscheidungen und unser Gluck.

Diegene Kommunikation von Fazit und Bedrohungen fuhlt sich verschillend an. Wenn wir eine Bedrohung kommunizieren, haben wir wahrscheinlich ein Gefuhl der Unruhe und der Angst, wasgoed der nachste Schritt sein konnte, wenn sie nicht tun, wasgoed wir fragen. Halsdoek Endergebnis fuhlt sich solide an, wenn Sie entscheiden, wasgoed Sie ter Ihrem Leben haben wollen und wasgoed Sie nicht wollen. Sie wissen, dass Sie es ernst meinen. Es ist unveranderlich. Eine Bedrohung fuhlt sich unbehaglich und unheimlich an. Jede Entschlossenheit, an einer Bedrohung festzuhalten, fuhrt letztendlich zur Opposition. Bedrohungen erhalten greneboom Status Quo aufrecht. Unterm Strich bewirken Änderungen. Der Unterschied liegt ter der Motivation.

Halsdoek Beibehalten der Geschaftsergebnisse wird durch halsdoek Setzen von Limieten erleichtert. Im Allgemeinen sind Limieten Limieten, diegene uns von der Welt abgrenzen, trennen und verteidigen. Halsdoek Festlegen von Schutzgrenzen kann umfassen, dass andere Personen diegene Erlaubnis zur Verwendung von uns verweigern, missbrauchen, von uns genommen werden oder uns indien selbstverstandlich betrachten. Limieten sind eine Abgrenzung des personlichen Territoriums. Sie definieren, wo wir par und enden. Sie definieren Verantwortungs- und Machtbereiche. Sie definieren unsere Rechte und Limieten ter Beziehungen, indien Burger und indien Menschen. Diese Limieten werden mit Durchsetzungsvermogen, Selbstvertrauen und Eigenverantwortung kommuniziert. Sie definieren eine gesunde Trennung von dem, wasgoed wir nicht verantwortlich sind, und fordern diegene Selbstwirksamkeit.

Halsdoek Erkennen Ihrer Grundzuge ter Beziehungen und diegene Aufrechterhaltung dieser Beziehungen durch diegene Kommunikation von Limieten fordert diegene Erholung, halsdoek Selbstwertgefuhl und diegene Starkung. Bedrohungen verstarken diegene Verweigerung, erhalten funktionsgestorte Spiele, erhohen diegene Angst und verringern halsdoek Selbstwertgefuhl.

Source by Peggy Ferguson

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