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FITNESS QUARK – Werbung | Einige von Euch fragten mich nach einem Vergleich des

FITNESS QUARK
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Werbung | Einige von Euch fragten mich nach einem Vergleich des

?FITNESS QUARK?

Werbung | Einige von Euch fragten mich nach einem Vergleich des Fitness Quarks von Mein Q…

Ist es notwendig, dennenboom Fitness-Quark zu kaufen oder ist er besser indien der normale Magerquark ?!

Mein Meinung: Nein !

Der Fitness-Quark hat, laut Reparateur, 15% mehr Protein – wasgoed auf 100g 1,6g mehr bedeutet. Isst man nun taglich eine 250g Portion macht halsdoek eine Differenz von 4g !

Ich mochte behaupten, dass diese 4g nicht wirklich ausschlaggebend fur dennenboom Muskelaufbau sind. Mein Q setzt dem Quark etwas Molkeprotein hinzu, einige weten Molkeprotein auch unter dem Namen ‚Whey’, dadurch wird der Proteinanteil hoher – halsdoek Produkt aber auch teurer.

Wer der Meinung ist, diese 1,6g voor 100g machen dennenboom Unterschied und sorgen fur dennenboom Muskelaufbau, kann weiterhin dennenboom Fitness-Quark kaufen. Magerquark ist altbewahrt und immermeer noch eine gute Eiweißquelle. Greift man zur 500g Packung Magerquark zahlt man am wenigsten und hat dennoch eine hohe Proteinmenge.

Allgemein gilt: variiert Eure Proteinquellen und achtet auf eine ausreichende Zufuhr von ca. 1,6-2,0g.

Mehr Details zu dennenboom Makronahrstoffen gibt’s ubrigens ter meinem neuen kostenlosen Video Kurs (LINK IN DER BIO).

Welche Quark kaufst Du ?

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Categories:   Fitness

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